5 meses!!!

Como o tempo passa e cada vez estás mais nas nossas vidas!

A vida sem ti, mesmo com as noites mal dormida (eheheh), não fazia sentido!

Parabéns bebé!

wh

sem tempo...

... trabalhar e ter uma bebé e casa para cuidar... fica qualquer coisa para trás....

Não levem a mal da falta de notícias e falta de comentários...

Mas está tudo bem com a Francisca!!!! Já tem um dente :)

Para a semana estou de férias e já vai dar para passar por aqui!!!

Beijinhos

wh&F

Dia dos Avós!

Espero que a Francisca tenha a sorte de ter uns avós como eu tive...

Beijinhos!

wh&F

4 Meses...

E já cá cantam 4!!! Sim 4 meses de alegrias!!!


Ontem já comecei a trabalhar. Com a redução de horário, não é nada que não se faça! Este mês fica numa tia minha. No mês de Agosto voltamos a estar de férias e em Setembro vai comigo para a Creche... sim porque o facto de se ser educadora podemos levar os nossos bebés para o nosso lado. Claro que não estamos na mesma sala mas estamos sempre com "um olhinho" lá :)

Beijinhos!!!
wh&F

Faz hoje um ano...

Que descobri que estava GRÁVIDA!!!!

Lembro-me de tudo... até da roupa que vesti...

O meu marido só dizia... "calma que isso pode não ser certo...". Telefonei à tarde à médica e ela disse-me que não existem "falsos positivos" e a minha alegria aumentou. Fiquei com medo porque na semana a seguir ia fazer praia com os meus meninos da escola mas ela tranquilizou-me. Isto porque 2 anos antes (quase no mesmo dia... faz amanhã 3 anos) tinha abortado na semana da praia e não queria voltar a passar pelo mesmo. Coincidência de datas!

Mas tudo correu bem!

Hoje, um ano depois, tenho uma princesa e estou a postos para voltar ao trabalho!!!

Beijinhos!!!

wh&F

Em contagem decresce...

... para trabalhar... como 4 meses passam num instante!!!!

Estou a gozar a última semana de licença e por isso vou aproveita-la ao máximo!!!

Beijinhos!
wh&F

3 meses....

Chegamos aos 3 meses!!! Passamos agora para uma contagem decrescente para voltar ao trabalho....

Mas enquanto isso vou "gozar" a minha princesinha, que cada vez está mais bonita!!! :D

Beijinhos!

wh&F

Dar de mamar

Será normal a Francisca só mamar de uma mama??? 
Ela gostou sempre mais da mama direita mas desde a semana passada que quase não mama nada da esquerda... Será por ter menos leite?
O problema é que a mama direita está cada vez maior porque é mais estimulada...

Mastite...

Estive um bocado ausente porque tive com uma mastite!!! E para ser sincera, não tinha disposição para estas andanças... foi realmente um sofrimento mas com o antibiótico, tudo passou!


De resto, a princesa continua linda, muito sorridente e agora já não dorme tanto... é uma companhia!!!


Beijinhos para todas
wh&F

2 meses!

Meu Deus... como o tempo passa... Hoje já fazes 2 meses!!!


Estás o máximo! És uma simpática, ris-te para toda a gente. Gostas que falem muito contigo e agora já não passas o tempo todo só a dormir ou comer ou chorar... 


Gostas de estar atenta a tudo o que te rodeia. Já gostas de tomar o teu banhinho mas choras quando tens de sair!


És linda!!!

Beijinhos!

wh&F

p.s. estamos a meio da licença de maternidade....

Dia da Mãe

Hoje é o meu primeiro dia da Mãe!!! Obrigada princesa por tão intensos dias que me tens proporcionado... 9 semanas e já me fazes tão feliz!

(imagem da net)

Beijinho para todas as Mamãs!

wh&F

Chupeta!

A Francisca nunca foi fã de chupeta. Levei para a maternidade mas ela não achou muita piada. Falamos com o pediatra à cerca disso e ele diz que normalmente os bebés que mamam nas maminhas da mamã, não gostam muito de chupeta porque têm uma "chupeta" muito melhor.

O problema agora é outro... não quer chupeta e mama nos dedos!!!!! Não só é um vicio que mais tarde é difícil de tirar como também engole muito ar o que lhe provoca mais cólicas. 

A única maneira de ela estar com chupeta uns minutos é por uma gotinha de Aero Om..... quando deixa de sentir o sabor, deita-a fora... 

No fim de semana vou comprar outra para ver se ela gosta...

(imagem da net)

Beijinhos!!!

wh&F

"Teste do Pezinho"

Não me lembrei mais de consultar o site onde aparecem os resultados do teste do pezinho... Fui lá ver e está tudo O.K.. Estava descansada porque se houvesse alguma anomalia, entravam em contacto!

(imagem da net)

Beijinhos!!!

wh&F

Fraldas!?!?

Pois é... já mudamos de n.º de fraldas mas estamos num dilema... não é que depois da mudança do 1 para o 2, a princesa em quase todos os cocós, vão até ao pescoço?!?!?!

No principio usávamos Libero n.º 1(da farmácia) porque eram mais baratas. Agora compramos Dodot n.º 2 e começou a acontecer isso. No sábado o papá foi comprar à farmácia Libero n.º 2 para experimentarmos mas esta noite aconteceu o mesmo.

Da Dodot já experimentei as sensetive e as 3D...

Acontece o mesmo com vocês??? Que fraldas usam??? E marcas brancas, costumam usar???

Beijinhos!!!

wh&F

Finalmente...

... tive alta dos tratamentos no Centro de Saúde ao corte da cesariana! Ao fim de quase 7 semanas.

O problema de tão demorada cicatrização foi que a pele, de um dos lados, sobrepôs... agora está tudo ok! A enfermeira disse-me para por NIVEA, que em relação ao preço-qualidade, era o melhor!

Também já abati 10kg. Só faltam 4kg. Mas disse à enfermeira que esses 4kg estão nas minhas "mamonas" eheheh!!!

Beijinhos!

wh&F

Dia de consulta!

Ontem foi dia de consulta no centro de saúde! A Francisca está óptima! Tem aumentado muito bem de peso e já tem 3940g! Quase mais 1kg desde que nasceu. E realmente já se nota! Tem umas bochechas tão boas que dá vontade de as "trincar".

Ontem à noite foi complicado. Dei-lhe de mamar às 22h e eram 23h30m e ninguém a calava. Fico na dúvida se tenho leite suficiente mas tudo indica que sim porque senão ela não engordava como tem engordado. É a minha maior dúvida... se mama o suficiente ou não. Isto porque às vezes 5 minutos chega e outras está mais de 20 minutos...

Agora, como costumo dizer, está a deixar de ser bebézinha... Reagem muito bem a estimulos. Falo muito com ela e ela ri-se como se me estivesse a entender. É tão bom!!!

Beijinhos!

wh&F

Beijinhos!!!

Hoje é Dia Internacional do Beijo!!! Há alguma coisa melhor que dar beijinhos aos nossos bebés???

Beijinhos para todos!
wh&F

Um mês da minha princesa!

Chegamos ao primeiro "mesário"!!!! Como passa tão rápido!

A Francisca está óptima embora hoje esteja um pouco constipada. Logo de manhã notei que ao mamar estava congestionada e aspirei-lhe o nariz. Mamou melhor que até "bolsou-nos"... a ela e a mim. Coisas que acontecem ;)

Amanhã vamos ao peso. Até agora tinha aumentado 300g. Vamos lá ver em 15 dias o que aumentou. Pelo menos já tem roupa que não lhe serve!!!!

Beijinhos
wh

Como tudo aconteceu

A Francisca está a dormir e eu tirei uns minutinhos para dar aqui um saltinho....

Pois é, estas primeiras semanas não consegui gerir o meu tempo, confesso. A Francisca é calma mas tem as coisas delas. Dar de mamar requer o seu tempo e no principio tinha de dar de 2 em 2 horas... e o tempo não esticava. Agora já mama de 3 em 3 horas e às vezes já de 4 em 4 horas.

No principio, o dar de mamar não foi fácil. A subida do leite aconteceu precisamente quando estava a sair do hospital e cheguei a casa. Tinha um dos peitos muito grande. Fiquei cheia de calores e com uma sensação de fraqueza. O meu marido teve de ir a correr à farmácia para comprar uma bomba porque já não aguentava mais... Uma semana depois, ultrapassado isso, gretaram-me os mamilos........... Meu Deus QUE DORES!!!! Pensei desistir de dar de mamar mas pela minha princesa, aguentei a dor!!!

Em relação ao parto, foi algo muito estranho e rápido. No dia 09, caminhei o dia todo, tive um dia muito atarefado. Eram cerca de 19h e as contracções eram fortes mas controladas. Esperei pelo meu marido, jantamos calmamente, tomei um banho e quando estava mesmo a sair.... rebentou-me a bolsa de águas! Toca a ir para o hospital.

Chegamos às 22h 30m. Fizemos a triagem e as dores aumentava de minuto a minuto. Já não conseguia caminhar. Fui observada e disseram-me que já estava muito adiantada. Depois de todos os procedimentos, lá fomos nós para a sala de partos. As dores eram cada vez mais. Era meia noite e qualquer coisa e estava finalmente a levar a epidural. O anestesista não me queria dar porque tinha as plaquetas baixas.

As dores estava muito forte e eu ouvia as enfermeiras a dizer: "Este parto vai ser fácil!" Mas  de repente puseram-me a máscara de oxigénio, mexeram-me na barriga e a médica disse: "Vamos ter de a operar..." OPERAR???? Porque??? Em segundos estava no bloco operatório. A Francisca nasceu 10 minutos depois. Teve de ser anestesia geral porque não podia esperar pelo efeito da epidural.

Nasceu no dia 10/03/2012 às 00h39m. Pesava 3000g e media 48cm!

Graças a Deus, embora a Francisca estivesse em sofrimento, não foi preciso ser reanimada e está tudo óptimo com ela!!!

É a minha princesa! :)

(foto do primeiro dia)

Estamos bem...

... mas sem tempo! 

A Francisca está óptima! 

Desculpem mas não tem sido fácil gerir o meu tempo. Quando ela dorme tento descansar também. Se não, é roupas para tratar, a lida da casa ou visitas que chegam.

Ontem fomos ao pediatra pela primeira vez. Cresceu 2 cm e aumentou 200g. O meu leitinho está a ser, por enquanto, o suficiente :)

Já está a acordar, está na hora. Volto a prometer quando tiver um tempinho, volto!

Beijinhos

A Francisca nasceu!!!

Nasceu na madrugada de sábado, dia 10 de Março! É Liiiinda!!!!

Prometo, quando tiver tempo contar como foi a minha experiência na maternidade. Por enquanto, ainda não consigo gerir muito bem o tempo!!!

Beijinhos

wh

Será amanhã???

Amanhã vou à ultima aula de preparação para o parto. Estou quase nas 40 semanas e não há muito mais que aprender!!!

A Enfermeira (parteira no hospital onde irei ter a Francisca) vai fazer noite de sexta para sábado e disse-me que me tenta dar um toque (que diz que é um bocado doloroso...) para ver se eu vou lá parar... Disse-me para eu comer coisas leves e caminhar muito. Não há nada como não tentar. Ela não garantiu nada, como é lógico.

Logo se verá. Quando tiver notícias, aviso.

(imagem da net)

Beijinhos

wh

39!!!!!

Passou  num instante 1 semana e.... estamos nas 39 semanas!

Por aqui está tudo atrasado! A médica mandou-me hoje caminhar muito! Ela acha que eu ainda aguento até para a semana. Depois logo se vê!

Vai ser quando menos estivermos à espera ;)


Beijinhos
wh

Chuva!

Eu sei que é bem precisa... mas logo hoje que tinha planeado ir para o parque caminhar... Vou subir e descer escadas cá em casa...

Beijinhos

wh

Relato da "Verificação Médica"

Primeiro: Cheguei 30 minutos antes da hora marcada (10:56... adorei a hora marcada) e fui atendida antes da hora. Como serviço publico, fiquei espantada!!!

Eu - Bom dia.
Médicas (suponho serem médicas) - Bom dia. Para quando está previsto?
Eu - As 40 semanas são a 12 de Março
M - Então está quase...
E - Pois está.
M - O que faz?
E - Sou Educadora de Infância.
M - Pois... Não dá muito jeito assim com essa barriga, não é?
E - Pois...
M - O que é?
E - É uma menina.
M - Como se vai chamar?
E - Francisca.
M - Muito bem, boa sorte e que tudo corra bem!
E - Obrigada.


Continuo de baixa. Fiz 60 km e trouxe um papel.
Fim

Desejos realizados!

O desejo da mamã da Francisca foi realizado! Nada de nascer a 29 de Fevereiro ehehehe!!!! E agora é certo e sabido: Vai nascer em Março!!! Brincadeirinha, claro!

E agora fora de brincadeiras, hoje fui à aula de preparação para o parto e a enfermeira esteve-me a ver. Continuo só com um dedo de dilatação, o que não é nada. Queixei-me que desde ontem me sinto muito húmida mas ela esteve a ver mas é um corrimento normal.

Amanhã vou a Aveiro a uma verificação médica... Estou há quase um mês de baixa e eles estão a chamar... vão confirmar se estou grávida????

A partir de amanhã à tarde, vou CAMINHAR!!!! Agora ou VAI ou RACHA!!!!

Beijinhos

wh

38!!!!!!!

Entramos hoje na 38.ª semana de gestação!!!!! Como passa tão rápido!!!!!!

Fui hoje à minha médica. Disse-lhe para não me mexer muito cá na Francisca porque continuo com a minha fixação que não gostava muito (ou mesmo nada) que nascesse no dia 29. Ela riu-se e admitiu que se estivesse na mesma situação também não gostaria...

Continuo só com um dedo de dilação. O único risco é da rotura da membrana, a bolsa de águas, rebentar a qualquer momento. O colo do útero continua igual mas a placenta está bastante amadurecia.

Amanhã e quarta-feira estou sem me mexer.... ehehehe!!! A partir de quinta-feira, vou ser outra! :)

Toda a gente que digo isto, sabe que estou a brincar. A Francisca é bem-vinda em qualquer dia e se o dia 29 for o escolhido por ela, todos ficaremos felizes!!!

Beijinhos!

wh

Caminha preparada!

Estamos à tua espera!

37 semanas!

Estamos nas 37 semanas e 2 dias!!!

Fui hoje à aula de preparação para o parto e a enfermeira acha que aguento mais uma ou duas semanas! Na segunda, vou à minha obstetra e ela também já vai dizer qualquer coisa.

Por aqui, andamos em obras e finalmente o quarto de Francisca está pintadinho de branco. Optamos por escolher o branco para que depois na decoração escolhermos por cores mais coloridas.

Se tudo assim o permitir, no sábado vamos ao IKEA fazer as últimas compras. Prometo fotografias quando estiver tudo pronto.

Esta semana também compramos o carrinho de passeio. Optamos por um da Zippy por várias razões. Primeiro encaixa lá o "ovo" da Maxicosi que nos emprestaram. Depois por o preço ser bastante em conta e porque achamos que era muito bem equipado. Dá para fazer de alcofa o que é muito útil para os primeiros meses! :)

(Cadeira de Rua Sleep and Go ZY Safe)

Beijinhos

wh

Cólicas... um excelente artigo

Da revista Pais e Filhos! Ler AQUI!

...

Tudo bem na consulta :) o líquido amniótico estabilizou e a médica diz que a partir de segunda-feira posso caminhar à vontade... mas acreditem preferia ter a Francisca só em Março. 

Primeiro ainda não tenho o quartinho dela arranjado. Não é que ela precise do quarto para já, mas queria ter tudo direitinho. Paranóia... 

Depois, sempre idealizei na minha mente que ia ser mãe em Março e acho que é o mês primaveril... Enfim, desculpem lá o desabafo porque se a Francisca nascer em Fevereiro vai ser muito, muito, muito bem-vinda à sua família que está ansiosa por recebe-la!
Ah, é verdade, fui ontem ao médico de família e ela deu-me baixa (leia-se baixa normal) até dia 04/03

Beijinhos!

wh

Tudo preparado!

Finalmente tenho a mala fechada!!!
Chegamos às 36 semanas...

Ainda hoje fui à aula de preparação para o parto e a enfermeira disse-me que a Francisca está muito descida... Ela diz que o ideal era eu aguentar mais 1 ou 2 semanas, para fazer as 37 ou as 38 semanas... Disse-me também para descansar muito e para pôr uma almofada, durante uns 5 minutos, debaixo do rabo, para que o colo do útero não fique tão pressionado. Logo tenho consulta na minha médica e já trago novidades.

Aqui está tudo prontinho para a Francisca!

(primeira roupa embrulhada numa fralda)

(as outras mudas também embrulhei em fraldas de pano para ser mais fácil)

(a toalha de banho e as babetes que a mamã bordou)

(a primeira chupeta, o óleo de amêndoas doces e a tesoura para as unhas também já estão na mala)

E aqui está a mala fechadinha!!!

Beijinhos!

wh

Estamos a 1 mês...

da data de prevista para o parto....

será???

Dia de Eco

Ontem fomos repetir a Ecografia morfológica. A Francisca cresceu e aumentou 700g, o que já pesa 2300kg... nota-se :)

O fémur continua a estar a baixo do normal mas tudo indica que seja unicamente uma questão genética. A médica disse que mesmo quando ela nascer, eu não vou notar nada de anormal. Mais tarde deve ser vigiada pelo pediatra e é normal que depois cresça em proporção ao corpo!

De resto está tudo óptimo! O líquido amniótico está estável, o grau de maturidade da placenta é III, tem uns ritmos cardíacos e respiratórios muito bons e no global está no percentil 25/50!

O que queremos ouvir mais??? Nada :) Já não deu para ver a Francisca a 3D porque já está grande!!!

Agora que nasça quando ela quiser que terá muitos miminos só para ela!

(35s 2d)

Beijinhos!

wh

35 semanas

Hoje fui ter com a minha médica ao hospital e ela esteve-me a fazer umas análises e aproveitou para fazer uma ecografia para ver os valores do líquido amniótico e o percentil do fémur. Os dois factores que me estão a preocupar...

Quanto ao fémur, tem acompanhado o crescimento da Francisca, embora continue no percentil 5 e continua a estar menos uma semana que a idade gestacional global. Cada vez mais, tudo indica que seja mesmo genético. De qualquer forma, na quarta-feira vamos repetir a ecografia morfológica para ter a certeza que houve crescimento.

Quanto ao líquido, hoje a médica disse que já tinha diminuído mas tudo depende da posição que a Francisca está. Mesmo assim, fiz a análise do "parvovirus" para certificar que não há nenhuma infecção no feto.

A médica hoje, já me foi avisando que talvez não passe das 37 semanas... 37 semanas são daqui a 15 dias........... pânico.... não estava à espera desta..... o meu coraçãozinho ficou pequenino.... mas agora estou mais relaxada. Ela diz que como tenho muito líquido, o útero aumenta e automaticamente entra em trabalho de parto mais cedo. Além disso tenho a placenta já a ficar envelhecida....

Por outro lado, depois de andar estas semanas a pensar no fémur, no líquido amniotico e hoje a médica também me falou que provavelmente a Francisca vai nascer com baixa de plaquetas tal como eu (sim, porque para além de tudo tenho um problema há muitos anos de baixa de plaquetas), acreditem que estou por tudo. Que nasça a minha princesa!

Benção das Grávidas

Ontem, fui a uma missa aqui na minha zona. Celebrava-se a Benção das Grávidas. Acendemos velas que representavam a Luz de Cristo e dos nossos bebés. No fim fomos todas ao altar receber a bênção.

Foi muito bonito e emocionante. No fim leram este texto que não pude de deixar uma lágrima no cantinho do olho...

Era uma vez uma criança pronta para nascer.

"Meu Deus, é verdade o que me dizem? Que amanhã Tu me enviarás para a Terra? Como vou poder viver lá, sou tão pequeno e sem recursos..."Deus respondeu: "Não tenhas medo. Dentre todos os anjos escolhi dois especialmente para ti. Eles te atenderão e vão tomar conta de ti.

"Mas..." disse a criança "aqui no Paraíso eu não faço outra coisa senão cantar e sorrir...tenho necessidade disto para ser feliz."Deus disse: "A cada dia, teus Anjos cantarão para ti , sentirás o seu amor e serás feliz."

A criança continuou:"Como poderei compreender o que me dizem senão conheço a lingua deles?"É fácil" respondeu Deus, "teus anjos te dirão as mais doces, as mais maravilhosas palavras...e com muita paciência e delicadeza, eles te ensinarão a falar."

A criança olha de novo para Deus e diz: " E como vou fazer quando quiser falar contigo?" Deus sorri para a criança e explica:" Eles te mostrarão como juntar as mãos e te ensinarão a rezar.

A criança continua: "Ouvi dizer que na terra existem Homens maus... quem me protegerá? Com muita ternura, Deus respondeu: " Teus Anjos te defenderão ainda que seja com risco da sua própria vida". Vendo que a criança continuava triste, com muito carinho, Deus abraçou-a e disse: "Eles falar-te-ão de mim e Eu... Eu estarei sempre ao teu lado"

Nesse momento, reinou no céu uma grande paz e ouviram-se vozes vindas da terra. Sentindo que o tempo se estava a esgotar, a criança perguntou ainda: " Deus, estou pronto a partir, mas por favor diz-me o nome dos meus Anjos...Deus respondeu: "O nome dos teus Anjos não têm importância, minha criança...tu os chamarás simplesmente Mãe e Pai."

Voltei!

Isto de trabalho-casa e casa trabalho acabou-se. É difícil conciliar tudo uma vez que quero deixar tudo organizado para a minha substituta. E acabei por me envolver mais no trabalho do que propriamente por estas bandas. Mas não está nada esquecido ;)

Ontem foi dia de consulta. 34 semanas. Ups.... 34 semanas.... estamos a aproximar-nos da derradeira hora.

Tudo bem com a Francisca. Fiz a primeira vez registos e já acusou algumas contracções. Depois de ser examinada, a médica disse que continuo com muito líquido amniótico, mas agora superior à média. Não sabe quais as causas e mandou-me fazer mais umas análises. Quer dizer... se tem pouco é porque é pouco... se tem muito é porque tem muito... ora bolas! A médica explicou-nos que o problema de ter muito é que pode ser alguma infecção na Francisca (esperemos que não). De qualquer forma é como se tivesse um balão muito, muito cheio e que a qualquer altura pode rebentar... conclusão: Estamos de baixa a partir de hoje!

Fui agora ao médico de família e ele não me pode passar baixa de gravidez de risco?!?!?!?

Como estou com 34 semanas, os nossos superiores consideram que o bebé já pode nascer e nada de pagar a 100% às mamãs. Logo eu, que trabalho há 10 anos e nunca estive de baixa. Não chega o que descontei durante estes anos todos???

Bem, seja como for tenho de aguentar pelo menos mais 4 semaninhas! E agora que estou em casa, prometo passar mais por aqui!

Beijinhos!

wh

Aulas de Preparação para o Parto

Esta semana tem sido um lufa-lufa e não tenho tido tempo para vir aqui ao meu cantinho. E foi precisamente na terça-feira que comecei as aulas de preparação para o parto. A enfermeira que dá as aulas é enfermeira na maternidade onde irei ter a Francisca, o que é óptimo. Gostei imenso. Esta primeira aula foi uma breve explicação do que vamos fazer nas próximas sessões e como se processa o parto.

A enfermeira diz que a Francisca está numa posição muito boa para nascer (do lado esquerdo superior) e que eu tenho uns ossos muito bons na bacia :) Tudo leva a crer que será um bom parto (Deus queira que sim!!!)

Depois ainda tive uns minutos a fazer um pouco de respiração mas para a semana é que vamos começar com as aulas mais práticas.

É sempre bom aprendermos coisas novas! Aconselho a todas :)

Beijinhos
wh

Público ou Particular?

Eis a questão!

Porque é que toda a gente me pergunta nesta fase (com quase 33 semanas) se eu vou para uma maternidade pública ou privada?

Eu vou para uma maternidade pública porque acho um exagero o que pedem numa particular e seja o que Deus quiser.

Mas depois vêm-me dizer que acontecem coisas horríveis em maternidades públicas, que nos deixam um bocado abandonadas e sou muito corajosa na minha decisão...

é assim tão anormal ir para uma maternidade pública???

Ufa, que azia!

Tenho tido uma gravidez santa. Mas desde há uns dias para cá a azia que eu tinha triplicou... Já durmo com duas almofadas, já não como nada antes de me deitar mas mesmo assim, não tem sido fácil.

Os antigos dizem que é o cabelo a crescer. Se for, que grande cabeleira que a Francisca vai trazer. Tenho de comprar ganchos :)

Encontrei este artigo aqui que achei interessante.

Muitas grávidas sofrem de azia, também chamada de refluxo, algo que pode ser muito desconfortável. A azia e a indigestão são mais comuns durante o terceiro trimestre da gravidez porque o útero em crescimento provoca pressão no estômago e no intestino. A pressão no estômago faz com que o conteúdo do estômago volte para o esófago.

A azia na gravidez também surge porque o aumento do nível da hormona progesterona leva ao relaxamento do corpo incluindo oesfíncter esofágico inferior (válvula entre o estômago e o esófago) que costuma estar bem fechado, mas ao relaxar deixa o conteúdo do estômago voltar para o esófago, provocando uma irritação no esófago.

A azia é caracterizada por uma sensação de queimadura que ocorre no centro do peito. A sensação de ardência no peito e garganta, o sabor ácido na boca, podem ser sintomas muito comuns.

Ainda que eliminar a azia por completa seja praticamente impossível, existem algumas medidas que podem ajudar a diminui-la:

• Evite bebidas e alimentos que causam perturbações gastrointestinais como bebidas com gás, álcool, cafeína, chocolate, sumos de fruta ácidos, tomate, mostarda, vinagre, carne processada, fritos, comidas gordurosas, comida picante ou muito condimentada.  
• Não coma grandes refeições, em vez disso coma várias refeições ao longo do dia. Demore o tempo suficiente a comer e a mastigar bem os alimentos. Coma 5 a 6 refeições mais pequenas durante o dia, em vez de menos e maiores
• Mascar pastilha elástica depois de comer ajuda a estimular as glândulas salivares produzindo mais saliva, que ajuda a neutralizar o ácido estomacal.
• Não coma antes de ir para cama, 3 horas antes de ir dormir evite comer, pois quando estiver deitada os ácidos estomacais são mais fácies de subir.
• Durma com uma ou várias almofadas altas, de forma a elevar o corpo mantendo os ácidos onde devem de estar, ajudando também à digestão.
• Controle o seu peso, juntamente com os conselhos e a supervisão do seu médico.
• Use roupa larga e confortável especialmente à volta da cintura e estômago.

Felizmente muitos dos casos mais graves podem ser tratados com alguns medicamentos. Se estas medidas não ajudarem peça ao seu médico para lhe receitar um medicamento para a azia, no entanto não tome nenhum sem antes consultar o seu médico, pois nem todos são seguros durante a gravidez.  

Beijinhos!

wh

32 semanas

Comecei a trabalhar ontem mas nem tive tempo de passar por cá... Tenho estado com uma AZIA horrível e ontem tinha tanto mas tanto sono que tive de ir para a cama cedo.

Aqui ficam as fotos do fim-de-semana e uma pequena amostra de uma compra que fizemos nos saldos.

Beijinhos

wh

Ecografia Morfológica

Ontem foi dia de ir ver a nossa Francisca no seu "apartamento muito jeitoso" - segundo a médica.

A Francisca tem 1,600 kg e está envolvida em muito líquido amniótico (superior à média)

A única coisa que a médica nos advertiu (que para a minha cabecinha pensadora é sinónimo de preocupação) é que a medida do seu fémur é inferior à idade gestacional... Mediante a minha estatura (porque eu meço 1,55m) deve ser genético e vamos ter uma Francisca "rodinha 24" (como se diz cá no norte). 

De qualquer forma a médica prefere que repita a eco daqui a 4 semanas porque pode ser sinónimo de outras complicações e aí logo se vê. 

Mas claro, pensamento positivo!

Falei também com a minha obstetra e ela despreocupou-me... Se fosse alguma anomalia, já se teria detectado antes. Mas quem não se preocupa com os nossos rebentos???

Bom, fica aqui para a prosperidade a primeira foto oficial neste blog da minha Francisca com 31 semanas e 2 dias!

Beijinhos!
wh

Ideias para o quarto da Francisca

Ainda não temos o quarto da Francisca preparado. O maridão anda cheio de trabalho. Os fins-de-semana correm muito rápido. Estou de baixa mas não posso fazer esforços. Ficam pelo menos ideias.

Pelo menos, a roupa da Francisca está quase toda lavada e passada a ferro ;)

Completamos hoje 31 semanas!

Beijinhos!!!

wh

A Francisca adora!

O que leva a nossa mala

Quando fui na quarta-feira à minha obstetra, ela já me deu a lista de enxoval que preciso levar para a maternidade. Já tenho algumas coisas. Mas ainda tenho muita coisa para arranjar...

Para a mãe:

• 1 Robe
• 2 Camisas de noite ou pijama
• 6 Cuecas de algodão e/ou 3 cuecas descartáveis
• 2 Soutiens
• 1 Cinta (tipo faixa)
• 1 Chinelos de quarto
• 1 Chinelos de borracha (tipo praia)
• 2 Toalhas de banho
• Artigos de higiene (champô, pasta e escova de dentes, sabonete...)
• Sacos plásticos (para a roupa suja)

Para o bebé:

• 4 Fraldas de pano
• 18 Fraldas descartáveis
• 4 Roupas interiores
• 4 Roupas exteriores
• 4 Babetes
• 2 Toalhas de banho
• Óleo de amêndoas doces/leite corporal hidratante
• Muda fraldas
• Toalhetes
• Chupeta (opção)

E ainda a primeira roupinha que deve ir no cimo da mala, envolvida numa fralda de pano:

• 1 Fralda descartável
• 1 Roupa interior
• 1 Roupa exterior
• 1 Gorro
• 1 Xaile ou Manta
• 1 Pente de bebé

Mãos à obra!!!

Bem-Vindo 2012

Antes de mais, quero desejar a todos os seguidores um ano EXCELENTE e vamos dar um pontapé à crise. Para as futuras mamãs, como eu, este é o nosso ANO! :)

Mas isto não começou nada bem! Mas que gripe que apanhei no 1.º dia de 2012...

Tive de "ficar de molho" ontem e hoje já fui trabalhar. Hoje era dia da visita regular à obstetra.

E lá fomos nós! A médica aconselhou-me a ficar uma semana em repouso por causa da gripe. Estou ainda com muita sinusite e receitou-me antibiótico. Quando me foi a observar, torceu o nariz com o meu colo do útero. Acha que está pequeno de mais. Então disse mesmo que tinha de parar uma semana. E ao fim de 30 semanas.... estou de baixa.

Penso ser só uma precaução porque a Francisca estava óptima!

Beijinhos...

wh